Mit művelnek velünk a képernyők és az eszközeink? Adam Adler, pszichológus azt vizsgálja, mennyi időnket rabolják el a képernyők, és hogy hogyan viszik ezt véghez. Elmondja, miért tehet boldogtalanná az a rengeteg idő, amelyet az okostelefonunk, a tabletünk vagy a számítógépünk képernyőjére szegezett tekintettel töltünk – és azt is, hogy mit tehetünk ez ellen.