Name: Miért tesznek a képernyők boldogtalanná?
Uploaded: 2017-07-14T14:58:43Z
Duration: 9 min 19 s
Description: Mit művelnek velünk a képernyők és az eszközeink? Adam Adler, pszichológus azt vizsgálja, mennyi időnket rabolják el a képernyők, és hogy hogyan viszik ezt véghez. Elmondja, miért tehet boldogtalanná az a rengeteg idő, amelyet az okostelefonunk, a tabletünk vagy a számítógépünk képernyőjére szegezett tekintettel töltünk – és azt is, hogy mit tehetünk ez ellen.

Adam Alter: Miért tesznek a képernyők boldogtalanná?

Miért tesznek a képernyők boldogtalanná?

Mit művelnek velünk a képernyők és az eszközeink? Adam Adler, pszichológus azt vizsgálja, mennyi időnket rabolják el a képernyők, és hogy hogyan viszik ezt véghez. Elmondja, miért tehet boldogtalanná az a rengeteg idő, amelyet az okostelefonunk, a tabletünk vagy a számítógépünk képernyőjére szegezett tekintettel töltünk – és azt is, hogy mit tehetünk ez ellen.

Screens consume more of people's free hours than ever, shrinking the moments that make life meaningful. Even tech executives often limit their own families' device use, revealing a gap between what is built and what is truly valued. Much of the time spent on devices goes to apps that leave people feeling less happy, while endless feeds erase natural stopping points. Reclaiming personal space starts with simple habits, like keeping phones away at meals.