A.J.ジェイコブスは丸1年間、ショットグラス１杯分の日焼け止めを塗ることからショッピング中にヘルメットをかぶることまで、ありとあらゆる健康に関するアドバイスを実践しました。  TEDMEDのステージで、彼が学んだ驚くべき事柄を教えてくれています。

A.J. ジェイコブス　いかにして健康的な生活に殺されそうになったか

Pursuing perfect health can become overwhelming and even harmful if it takes over daily life. After trying every wellness tip, from eating right to wearing a helmet while shopping, one man found his social connections and happiness suffered. Noise pollution, he discovered, robs millions of healthy years in Europe each year. Lasting health comes not from rigid routines, but from finding pleasure and meaning in healthy habits.

Extreme Healthy Living Can Backfire Without Balance And Joy

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A.J. Jacobs: A.J. ジェイコブス　いかにして健康的な生活に殺されそうになったか

A.J. ジェイコブス いかにして健康的な生活に殺されそうになったか

A.J. ジェイコブス　いかにして健康的な生活に殺されそうになったか